BMI, BMR & Calorie Chart

हा अ‍ॅप आपला बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स), बीएमआर (बेसल मेटाबोलिक रेट) मोजण्यासाठी वापरला जातो.

एखाद्या व्यक्तीचा बीएमआय एखाद्या व्यक्तीचे वजन कमी, सामान्य निरोगी वजन, जास्त वजन किंवा लठ्ठ आहे की नाही ते सांगते.

बीएमआर आपल्या शारीरिक हालचालींवर आधारित दररोज आवश्यक असलेल्या देखभालची उष्मांकांची गणना करते जेणेकरुन आपण आहार आणि संतुलन प्रथिने, कार्ब आणि चरबीचे सेवन संतुलित करू शकता.

या अ‍ॅपमध्ये सामान्य खाद्यपदार्थासाठी कॅलरी चार्ट देखील आहे.

एखाद्या व्यक्तीस सामान्य जीवनात त्याच्या कॅलरीची गणना करणे आवश्यक असते जेणेकरुन निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी संतुलित आहार घ्यावा.

एखादी व्यक्ती या अॅपचा वापर आपले वजन / वजन वाढवण्यासाठी (वजन वाढवते), वजन कमी करण्यासाठी (तिचे वजन कमी करते) कॅलरीची गणना करुन करू शकते.

कॅलरीचे प्रमाण कमी केल्यास वजन कमी करण्यात मदत होईल.

कॅलरीचे प्रमाण वाढविणे आपल्याला वजन वाढविण्यात मदत करेल.

या अॅपला आपले लिंग (पुरुष किंवा महिला), वय, उंची आणि वजन आवश्यक आहे.

हा अ‍ॅप सेंटीमीटर आणि फूट (फूट) तसेच इंच उंची देखील समर्थन देतो.

हे अ‍ॅप किलोग्राम आणि पौंडमधील वजनाचे समर्थन देखील करते.

आपण प्रदान केलेल्या पर्यायांमधून आपली शारीरिक क्रियाकलाप देखील निवडू शकता.

हा अ‍ॅप डाउनलोड करणे आणि वापरणे आपल्या आरोग्यासाठी आणि फिटनेसच्या दिशेने पहिले पाऊल सुनिश्चित करते.

बीएमआय, बीएमआर आणि कॅलरीची गणना करण्यासाठी आणि वजन वाढविण्यात आणि कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आदर्श अॅप.

वैशिष्ट्ये:-

सामान्य खाद्यपदार्थांसाठी कॅलरी चार्ट समाविष्ट करतो

- गणना करणे खूप सोपे

--वापरकर्ता अनुकूल

वापरण्यासाठी विनामूल्य

-आपला डेटा सुरक्षित आहे

-साईन अप आवश्यक नाही

-आरोग्य आणि तंदुरुस्ती

-बीएमआय

-बीएमआर

-नाही जाहिराती नाहीत

आपणास हा अॅप आवडत असल्यास कृपया त्यास अस्सल रेटिंग द्या.

हे अ‍ॅप डाउनलोड केल्याबद्दल धन्यवाद .... :)